+7 (812) 325-88-17; +7 (812) 320-86-61, Санкт-Петербург, Загородный пр. 10

  • 01
  • 02
  • 03

Мы Вконтакте

vkontakte2.jpg.pagespeed.ce .pO hNvhpS9

В Instagram

instagram logo2

Мы ждем Вас

Санкт-Петербург,
Загородный пр. 10

м. Владимирская 

+7 (812) 325-88-17
+7 (812) 320-86-61

Бесплатный звонок для любого города России:
8 800 222 11 07 

Whatsapp Logo

Часы работы:
Пн-Пт 10:00-21:00
Сб-Вс 11:00-18:00

 

Для клиентов из Германии: 

(040) 350 16 419

О нас пишет независимая немецкая пресса.

FullSizeRender-18-10-19-15-14.jpg

Искусство интуитивного питания - так  можно назвать правильные привычки, которые присущи большинству жителей, например, Парижа.

Однако, сторойные и изящные француженки легко могут позволить себе растрёпанную прическу и не идеальный дресс код. Их золотое правило, как сказал Оскар де ла Рента - "Чтобы хорошо выглядеть одетой, нужно хорошо выглядеть без одежды".

И это ГЛАВНАЯ МОТИВАЦИЯ!

Поэтому, берем на вооружение французские приёмы:

1) Ешьте из маленьких тарелок

Когда мы едим из больших тарелок, любое количество еды покажется незначительным. Мы подсознательно будем считать, что не наелись и скорее всего захотим добавки… И это результаты исследований профессора Брайана Вансинка и Керта ван Итерсума. Лучше немного “обмануть” наш мозг. И тогда мы будем довольны)) И сыты!

2) Готовьте сами

Старайтесь есть только то, что приготовили сами. Включая десерты. Включая перекусы. Включая соки.

С покупной пищей в организм поступает то, что дает набор веса (жиры, сахар, соль, искусственные красители, консерванты)

Рестораны и кафе  посещаем в выходные.

3) Ешьте медленно

Выделяйте час времени на прием пищи. При этом не совмещайте это с просмотром ТV или чтением. Вы должны быть в моменте и думать о еде.

4. Съедайте минимум 5 фруктов и/или овощей в день (не в виде сока!!)

Это очень известный слоган во Франции, выпущенный в рамках Национальной Программы по Питанию и Здоровью. Его знают все, его пишут везде, о нем говорят все! Съедайте минимуму 5 фруктов и овощей в день.

Почему так важно есть фрукты и овощи каждый день?

В них  витамины, минералы, полезный сахар, антиоксиданты. 

В них много клетчатки – именно она снижает уровень холестерина и усваивается кишечником более медленно. Это позволяет дольше высвобождать энергию из пищи, а значит, мы дольше не чувствуем голод.

4) Пейте много воды! Но только после того, как уже похудели. 

Конечно, все это знают. Вода возрождает наше тело: и пищеварение улучшает, и молодость приносит, и кожу делает чистой и сияющей.

 

Записаться на бесплатную консультацию  по снижению веса:

8-800-222-11-07

FullSizeRender-18-10-19-15-05.jpg

"Здравствуйте! У меня через 3 месяца свадьба! 

Мне так нужен ваш Rosengarten!! Скинуть где-нибудь 15 килограммов.

Я нашла платье своей мечты и купила его год назад....А сейчас не лезу!! Поможете?"

 

Иногда и такие всплески эмоций прилетают к нам!

Ваши эмоции....удивляют, вдохновляют и помогают нам в работе.

 

А это ТОП вопросов от вас:

 

1. Можно похудеть быстро?

- Да, по нашей методике у вас легко уйдут эти 15 кг за 2-2,5 месяца. У вас однозначно улучшится состояние кожи, волос и ногтей.

И вам не обязательно вкладывать в это деньги у косметологов и парикмахеров. Происходит отшлаковка и обновление всех систем организма.

Ведь наша программа - это настоящая перезагрузка на другой режим работы. Это сеансы специалиста индивидуально с вами. И никакие БАДы и допинги мы не используем. Никакого фитнеса или процедур. Это только психология-биокоррекция, это работа с подсознанием и закрепление Вашего нового веса.

 

2. Я пробовала всё. Ничего не помогает! А тут получится?

- Метод Rosengarten запатентован, как изобретение. И главное преимущество методики в том, что от вас требуется минимум усилий.

Это строго-выверенная система: сеансы + простые рекомендации по питанию на начальном этапе.

При этом вы не считаете каллории и едите любое колличество, в любое время дня и ночи.

Это очень комфортно и подходит всем.

 

3.  Почему название Гамбургский Центр?.

- Автор метода, Андрей Белоус, в 2004 году получил в Германии в Гамбурге предложение открыть свой центр.

Методика Rosengarten прошла все апробации и стала успешно применяться в Европе. Одноименный Центр был открыт и в Санкт-Петербурге.

 

4. Для какого возраста подходит методика? - К нам приводят детей с 12 лет. И также у нас много клиентов в возрасте, например, 75 лет.....

Если вам нужна помощь, вы идёте на консультацию и специалист объясняет вам все нюансы именно для вашего случая. 

 

5. Можно ли пройти курс онлайн?

- Да, и именно так и делают половина наших клиентов. Это также результативно!

 

Задать вопросы и записаться  на бесплатную консультацию:

8-800-22-11-07

Бесплатный звонок по России.

Гамбургский Центр Прогрессивной Психологии. Здоровое похудение.

Снижение веса.

FullSizeRender-28-09-19-13-14.jpg

Инсульты и инфаркты – самые частые причины смерти современного человека.

Рано или поздно это может случиться с вашими родственниками, и вы должны знать, как вести себя в такой ситуации, что нужно делать, какую помощь оказывать.

При инсульте «терапевтическое окно» длится всего 3 часа!

Если за это время правильно провести лечение, высока вероятность не только выживания пациента, но и сохранения его трудоспособности.

Поэтому при внезапном появлении у человека параличей, сильной головной боли и головокружения, нарушения речи, сознания, памяти, способности логически мыслить, нужно сразу вызвать врача.

Ваши действия до приезда скорой помощи:

• уложить больного, голова на подушке;

• обеспечить доступ воздуха: открыть окно, снять тесную одежду;

• удалить съемные зубные протезы;

• при рвоте повернуть голову на бок.

Больше вы ничего сделать не сможете. Всё остальное – работа врачей.

Главное вовремя распознать симптомы и вызвать врача!

При инфаркте главным симптомом является очень сильная боль в груди. И в этом случае нужно сразу вызывать скорую помощь.

А до приезда врачей необходимо сделать следующее:

• обеспечить пациенту полный покой: чем меньше он двигается, тем меньше кислорода нужно сердцу, поэтому меньше будут повреждения миокарда в результате закупорки сосудов;

• дать больному антиангинальный препарат (например, нитроглицерин – наверняка он есть у каждого сердечника в домашней аптечке) под язык, потому что так он быстрее пойдет в кровь;

• дать успокаивающий препарат, если такой есть («сердечные» капли, валериану на худой конец), потому что чем сильнее человек беспокоится, тем сильнее сжимаются сосуды, и тем меньше крови к сердцу пропускают.

Очень надеемся, что вам НЕ пригодится эта информация, поэтому постарайтесь её запомнить. И пусть все наши близкие будут  здоровы!

Ваш Гамбургский Центр

FullSizeRender-28-09-19-13-04.jpg

- Я из другого города, хочу у вас худеть!

Но как?? 

- Элементарно!

Мы живем в век информационных технологий и половина наших клиентов из других городов и стран.

Курс Rosengarten можно пройти онлайн!

Наш Гамбургский Центр  успешно  работает с 2001года  и у нас огромный опыт

КАК ЗАПИСАТЬСЯ НА КУРС?

Вначале вы просто пишите нам в Директ или звоните по бесплатному телефону в офис: 

8-800-222-11-07

В любой день - мы работаем для вас все дни, кроме воскресенья. 

Вам всё еще раз подробно расскажут и запишут на БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ к специалисту на удобный для вас день! Эта беседа будет проводиться также по What's app.

Курс состоит из 5-и индивидуальных сеансов, которые проводятся онлайн.

Что включает в себя каждый сеанс?

Это не видеозапись и не домашние задания - упражнения по фитнесу.

Это только живая работа человека над человеком!

Это синтез психоанализа и биоэнергокоррекции, это и психология и очень простые рекомендации по питанию, которые на начальном этапе необходимы.

(Но есть вы сможете любое количество в любое время дня и ночи. Всё очень просто и комфортно)

Что это даст?

Как быстро вы начнете худеть?

У вас снизится аппетит, появится бодрое комфортное состояние легкости и хорошее настроение. За первую неделю у вас гарантированно уйдут объемы и начальные 3-4 кг! ( если лишний вес у Вас, предположим, 15 кг и более....)

И раз в 10 -14 дней специалист будет проводить вам такой индивидуальный сеанс.

За 2 месяца у вас уйдет основной лишний вес и выполняется закрепление вашего нового показателя веса в подсознании!

Чтобы в дальнейшем вы вес не набирали, а жили радостно и ценили свой результат.

Запись на бесплатную онлайн  консультацию:

@Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

8-800-222-11-07 бесплатный звонок по России

+78123143225 Спб

+494035016419 Гамбург

Курс можно пройти лично или он-лайн

Гамбургский Центр. Здоровое похудение. Снижение веса. Санкт- Петербург. Гамбург.

#гамбургскийцентр #худеемвинста #худеемонлайн #андрейбелоус #психолог #психоаналитик #rosengartenпохудение #похудетьспб #похудетьпослеродов #похудетьбыстро

 

FullSizeRender-28-09-19-12-53 (1).jpg

Почему людям с лишним весом  вреден бег?

Наверняка вы слышали о том, что для снижения веса нужно регулярно бегать 

Возможно, даже видели, как кто-то из знакомых пытался таким способом похудеть!

И как, это у него получилось?

Скорее всего, нет.

Похудеть с помощью бега удается единицам.

Более того, бег небезопасен для здоровья человека, страдающего лишним весом, и вот почему:

1. Вред для суставов.

В первую очередь страдают колени. Они рассчитаны на нормальную массу тела человека, и нормальный темп его перемещения – без повышения ударной нагрузки на суставы. Если же человек бежит, сила, воздействующая на хрящи, многократно возрастает.

У человека изнашиваются суставные хрящи. Они попросту стираются от повышенной нагрузки. Причем восстановление этих хрящей невозможно. Со временем может возникнуть потребность в эндопротезировании сустава.

2. Вред для сердца.

Лишний вес люди часто набирают после 40 лет. В этом возрасте, если раньше человек никогда не занимался спортом, начинать бегать очень трудно. Сердце отвыкло от больших нагрузок.

Во время бега пульс учащается. Объем перекачиваемой сердцем крови значительно увеличивается. Возрастает артериальное давление. А на фоне атеросклероза может произойти кислородное голодание сердечной мышцы.

3. Риск обезвоживания.

Полные люди сильно потеют. При беге пот выделяется ещё сильнее. Он буквально льётся ручьем, особенно в жаркую погоду. Это несет в себе риск дегидратации организма.

4. Риск травмы.

Во время бега возрастает осевая нагрузка на позвоночник, ударная нагрузка на суставы. Неудачно поставив ногу, можно растянуть связку или разорвать мышцу.

Таким образом, бег – не самый безопасный, и уж точно не самый эффективный способ похудения. За те полчаса или час, что человек бежит, калорий уходит не так много. А вот аппетит возрастает многократно!

Чтобы похудеть и получить долговременный результат, нужно однозначно выбирать комфортный метод снижения веса, например, наш метод Розенгартен @slim_club_rosengarten

Когда вы будете худеть без спорта и без подсчёта каллорий!

Только в этом случае масса тела уйдет быстро, легко и навсегда.

Мы переименовали нашу страницу в Инстаграм! https://instagram.com/med.psycholog_belous - это всё тот же Гамбургский Центр и его Президент и автор метода похудения Rosengarten, Андрей Мефодьевич Белоус.

Мы всё также будем рассказывать вам о том, чем мы помогаем людям, отвечать на ваши вопросы, показывать истории наших возрождённых клиентов.

Здесь можно записаться на прием лично или онлайн и получить помощь наших  специалистов в любой самой сложной ситуации.

Спасибо, что вы с нами!

Гамбургский Центр прогрессивной психологии в Инстаграм https://instagram.com/med.psycholog_belous

Санкт-Петербург- Гамбург. Психоанализ.

Снижение веса. Здоровое похудение.

Бесплатный звонок для любого города России:

8-800-222-11-07

@Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

 FullSizeRender-28-09-19-12-43.jpg

 
 
"Я такая особенная, я не могу похудеть, потому что я диабетик. Сижу на таблетках,  мне ничего не помогает," - самая частая отмазка и самая неразумная!
А ведь на самом деле у этих людей есть только один способ избавиться от этой болезни - СРОЧНО СНИЗИТЬ ВЕС!
Эти люди постоянно оправдывают себя, что обмен веществ у них нарушен, поэтому что ни делай, а масса тела не снижается.
Это классический пример того, как человек может перепутать причину и следствие.
Вас тоже это заблуждение не обошло стороной?
Тогда этот пост – для вас.
На самом деле вы располнели не потому, что у вас диабет. Наоборот: у вас диабет, потому что вы располнели.
Сахарный диабет 2 типа развивается в подавляющем большинстве случаев у людей с избыточным весом. Изредка это заболевание не обходит и худых, но их в общей массе пациентов – не больше 15%.
Чем больше у человека масса тела, тем хуже у него углеводный обмен, тем больше ему нужно принимать препаратов, тем раньше у него возникнут осложнения сахарного диабета.
У вас есть только одна возможность избежать преждевременной смерти от инфаркта, инсульта или почечной недостаточности: нужно похудеть.
Любой врач-эндокринолог человеку с диабетом или метаболическим синдромом (предшественником диабета) в первую очередь порекомендует снизить вес. В мире нет более эффективного способа лечения диабета 2 типа. Если таблетка снижает уровень сахара лишь на несколько часов, то похудение снижает его НАВСЕГДА.
Уменьшение веса до нормы иногда приводит к полному исчезновению диабета. Если же нарушения углеводного обмена сохраняются, то они значительно меньше.
Наш метод Rosengarten - это комфортные индивидуальные сеансы психологии -биоэнергокоррекции. Спорта здесь нет. Нет и подсчёта каллорий. За месяц уходит обычно от 6 до 12 кг лишнего веса. Курс для людей с большой массой тела идет несколько месяцев.
Запишитесь на онлайн консультацию и скорее решайте свою проблему:
8-800-222-11-07

IMG_7141-22-04-19-01-30.JPG

На фото - суггестолог, медицинский психолог Андрей Мефодьевич Белоус и кандидат медицинских наук, исполнительный директор Центра кардиологической реабилитации "Черная речка" - Карпухин Александр Васильевич.
Вчера в "Городском центре медицинской профилактики" прошел круглый стол по Кардиологии, где в качестве экспертов выступали наиболее уважаемые специалисты Санкт-Петербурга (а также Президент Гамбургского Центра Андрей Белоус)
Проблема излишнего веса обсуждалась наравне с другими серьезными заболеваниями населения. 
Александр Васильевич - один из лучших спикеров встречи, рассказал в цифрах ситуацию по России.
Например, в нашей стране 60% мужчин и 50% женщин, в возрасте старше 30 лет, имеют избыточную массу тела. И это только верхушка айсберга, именно отсюда и выходят все последующие проблемы со здоровьем! Печально также и то, что в сравнении с 2011-2012 годом колличество людей, страдающих избыточным весом увеличилось в 2,3 раза.....
Вы только задумайтесь!
Об этом говорят врачи. И обращаются к каждому - не откладывайте на потом свою жизнь и здоровье.
Снижайте вес, контролируйте свое питание, больше ходите пешком.
Сегодня на 5-ом  канале TV выходил телесюжет об этом мероприятиии. В майские праздники подробный отчет и вся полезная информация появится на страницах газеты Московский Комсомолец!
.
.
Ну а мы @slim_club_rosengarten  традиционно напоминаем, что вы можете записаться на консультацию в
Гамбургский Центр Rosengarten. Здоровое похудение. Снижение веса. Санкт- Петербург. Гамбург.
 
IMG_7143-22-04-19-01-30.JPG
Сегодня Президент Гамбургского Центра Андрей Мефодьевич Белоус выступал в качестве эксперта Круглого стола по кардиологии на тему: «Человеческий мотор».
Как автор уникального метода снижения веса, по которому похудели и снизили риск заболеваний уже тысячи людей!
Организаторы: Еженедельник «Московский Комсомолец»
совместно с Общественной палатой Санкт-Петербурга и ОНФ.
Встреча прошла в теплой деловой обстановке, спикерами являлись такие уважаемые специалисты, как:
Косткина Людмила Андреевна – Председатель комиссии по здравоохранению и трудовым отношениям Общественной палаты Санкт-Петербурга.
Суровцева Татьяна Викторовна – Сопредседатель регионального штаба ОНФ , Главный врач СПб ГБУЗ «Городская больница № 20», член международной медицинской гуманитарной организации «Врачи без границ».
Виллевальде Светлана Вадимовна– Заведующая кафедрой кардиологии, д.м.н. ФГБУ «НМИЦ им. В.А. Алмазова»
Карпухин Александр Васильевич - Исполнительный директор Центра кардиологической реабилитации "Черная речка", кмн,
и другие прекрасные специалисты Санкт-Петербурга!
В ходе Круглого стола были подняты важные темы:
Диагностика сердечно-сосудистых заболеваний.
Кто входит в группу риска?
Как отличить боль в сердце от межреберной невралгии?
Симптоматика.
Что делать, если к специалисту слишком большая очередь?
Какие редкие сердечные заболевания есть у петербуржцев?
IMG_7076-22-04-19-01-24.JPG
Смотрите завтра телепередачу на 5 канале TV с телесюжетом с этой встречи!
19 апреля - "Утро на 5-ом".
Гамбургский Центр Rosengarten. Здоровое похудение. Снижение веса. Санкт- Петербург. Гамбург.