+7 (812) 325-88-17; +7 (812) 320-86-61, Санкт-Петербург, Загородный пр. 10

  • 01
  • 02
  • 03

Мы Вконтакте

vkontakte2.jpg.pagespeed.ce .pO hNvhpS9

В Instagram

instagram logo2

Мы ждем Вас

Санкт-Петербург,
Загородный пр. 10

м. Владимирская 

+7 (812) 325-88-17
+7 (812) 320-86-61

Бесплатный звонок для любого города России:
8 800 222 11 07 

Whatsapp Logo

Часы работы:
Пн-Пт 10:00-21:00
Сб-Вс 11:00-18:00

 

Для клиентов из Германии: 

(040) 350 16 419

О нас пишет независимая немецкая пресса.

FullSizeRender-28-09-19-12-53 (1).jpg

Почему людям с лишним весом  вреден бег?

Наверняка вы слышали о том, что для снижения веса нужно регулярно бегать 

Возможно, даже видели, как кто-то из знакомых пытался таким способом похудеть!

И как, это у него получилось?

Скорее всего, нет.

Похудеть с помощью бега удается единицам.

Более того, бег небезопасен для здоровья человека, страдающего лишним весом, и вот почему:

1. Вред для суставов.

В первую очередь страдают колени. Они рассчитаны на нормальную массу тела человека, и нормальный темп его перемещения – без повышения ударной нагрузки на суставы. Если же человек бежит, сила, воздействующая на хрящи, многократно возрастает.

У человека изнашиваются суставные хрящи. Они попросту стираются от повышенной нагрузки. Причем восстановление этих хрящей невозможно. Со временем может возникнуть потребность в эндопротезировании сустава.

2. Вред для сердца.

Лишний вес люди часто набирают после 40 лет. В этом возрасте, если раньше человек никогда не занимался спортом, начинать бегать очень трудно. Сердце отвыкло от больших нагрузок.

Во время бега пульс учащается. Объем перекачиваемой сердцем крови значительно увеличивается. Возрастает артериальное давление. А на фоне атеросклероза может произойти кислородное голодание сердечной мышцы.

3. Риск обезвоживания.

Полные люди сильно потеют. При беге пот выделяется ещё сильнее. Он буквально льётся ручьем, особенно в жаркую погоду. Это несет в себе риск дегидратации организма.

4. Риск травмы.

Во время бега возрастает осевая нагрузка на позвоночник, ударная нагрузка на суставы. Неудачно поставив ногу, можно растянуть связку или разорвать мышцу.

Таким образом, бег – не самый безопасный, и уж точно не самый эффективный способ похудения. За те полчаса или час, что человек бежит, калорий уходит не так много. А вот аппетит возрастает многократно!

Чтобы похудеть и получить долговременный результат, нужно однозначно выбирать комфортный метод снижения веса, например, наш метод Розенгартен @slim_club_rosengarten

Когда вы будете худеть без спорта и без подсчёта каллорий!

Только в этом случае масса тела уйдет быстро, легко и навсегда.

Мы переименовали нашу страницу в Инстаграм! https://instagram.com/med.psycholog_belous - это всё тот же Гамбургский Центр и его Президент и автор метода похудения Rosengarten, Андрей Мефодьевич Белоус.

Мы всё также будем рассказывать вам о том, чем мы помогаем людям, отвечать на ваши вопросы, показывать истории наших возрождённых клиентов.

Здесь можно записаться на прием лично или онлайн и получить помощь наших  специалистов в любой самой сложной ситуации.

Спасибо, что вы с нами!

Гамбургский Центр прогрессивной психологии в Инстаграм https://instagram.com/med.psycholog_belous

Санкт-Петербург- Гамбург. Психоанализ.

Снижение веса. Здоровое похудение.

Бесплатный звонок для любого города России:

8-800-222-11-07

@Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

 FullSizeRender-28-09-19-12-43.jpg

 
 
"Я такая особенная, я не могу похудеть, потому что я диабетик. Сижу на таблетках,  мне ничего не помогает," - самая частая отмазка и самая неразумная!
А ведь на самом деле у этих людей есть только один способ избавиться от этой болезни - СРОЧНО СНИЗИТЬ ВЕС!
Эти люди постоянно оправдывают себя, что обмен веществ у них нарушен, поэтому что ни делай, а масса тела не снижается.
Это классический пример того, как человек может перепутать причину и следствие.
Вас тоже это заблуждение не обошло стороной?
Тогда этот пост – для вас.
На самом деле вы располнели не потому, что у вас диабет. Наоборот: у вас диабет, потому что вы располнели.
Сахарный диабет 2 типа развивается в подавляющем большинстве случаев у людей с избыточным весом. Изредка это заболевание не обходит и худых, но их в общей массе пациентов – не больше 15%.
Чем больше у человека масса тела, тем хуже у него углеводный обмен, тем больше ему нужно принимать препаратов, тем раньше у него возникнут осложнения сахарного диабета.
У вас есть только одна возможность избежать преждевременной смерти от инфаркта, инсульта или почечной недостаточности: нужно похудеть.
Любой врач-эндокринолог человеку с диабетом или метаболическим синдромом (предшественником диабета) в первую очередь порекомендует снизить вес. В мире нет более эффективного способа лечения диабета 2 типа. Если таблетка снижает уровень сахара лишь на несколько часов, то похудение снижает его НАВСЕГДА.
Уменьшение веса до нормы иногда приводит к полному исчезновению диабета. Если же нарушения углеводного обмена сохраняются, то они значительно меньше.
Наш метод Rosengarten - это комфортные индивидуальные сеансы психологии -биоэнергокоррекции. Спорта здесь нет. Нет и подсчёта каллорий. За месяц уходит обычно от 6 до 12 кг лишнего веса. Курс для людей с большой массой тела идет несколько месяцев.
Запишитесь на онлайн консультацию и скорее решайте свою проблему:
8-800-222-11-07

IMG_7141-22-04-19-01-30.JPG

На фото - суггестолог, медицинский психолог Андрей Мефодьевич Белоус и кандидат медицинских наук, исполнительный директор Центра кардиологической реабилитации "Черная речка" - Карпухин Александр Васильевич.
Вчера в "Городском центре медицинской профилактики" прошел круглый стол по Кардиологии, где в качестве экспертов выступали наиболее уважаемые специалисты Санкт-Петербурга (а также Президент Гамбургского Центра Андрей Белоус)
Проблема излишнего веса обсуждалась наравне с другими серьезными заболеваниями населения. 
Александр Васильевич - один из лучших спикеров встречи, рассказал в цифрах ситуацию по России.
Например, в нашей стране 60% мужчин и 50% женщин, в возрасте старше 30 лет, имеют избыточную массу тела. И это только верхушка айсберга, именно отсюда и выходят все последующие проблемы со здоровьем! Печально также и то, что в сравнении с 2011-2012 годом колличество людей, страдающих избыточным весом увеличилось в 2,3 раза.....
Вы только задумайтесь!
Об этом говорят врачи. И обращаются к каждому - не откладывайте на потом свою жизнь и здоровье.
Снижайте вес, контролируйте свое питание, больше ходите пешком.
Сегодня на 5-ом  канале TV выходил телесюжет об этом мероприятиии. В майские праздники подробный отчет и вся полезная информация появится на страницах газеты Московский Комсомолец!
.
.
Ну а мы @slim_club_rosengarten  традиционно напоминаем, что вы можете записаться на консультацию в
Гамбургский Центр Rosengarten. Здоровое похудение. Снижение веса. Санкт- Петербург. Гамбург.
 
IMG_7143-22-04-19-01-30.JPG
Сегодня Президент Гамбургского Центра Андрей Мефодьевич Белоус выступал в качестве эксперта Круглого стола по кардиологии на тему: «Человеческий мотор».
Как автор уникального метода снижения веса, по которому похудели и снизили риск заболеваний уже тысячи людей!
Организаторы: Еженедельник «Московский Комсомолец»
совместно с Общественной палатой Санкт-Петербурга и ОНФ.
Встреча прошла в теплой деловой обстановке, спикерами являлись такие уважаемые специалисты, как:
Косткина Людмила Андреевна – Председатель комиссии по здравоохранению и трудовым отношениям Общественной палаты Санкт-Петербурга.
Суровцева Татьяна Викторовна – Сопредседатель регионального штаба ОНФ , Главный врач СПб ГБУЗ «Городская больница № 20», член международной медицинской гуманитарной организации «Врачи без границ».
Виллевальде Светлана Вадимовна– Заведующая кафедрой кардиологии, д.м.н. ФГБУ «НМИЦ им. В.А. Алмазова»
Карпухин Александр Васильевич - Исполнительный директор Центра кардиологической реабилитации "Черная речка", кмн,
и другие прекрасные специалисты Санкт-Петербурга!
В ходе Круглого стола были подняты важные темы:
Диагностика сердечно-сосудистых заболеваний.
Кто входит в группу риска?
Как отличить боль в сердце от межреберной невралгии?
Симптоматика.
Что делать, если к специалисту слишком большая очередь?
Какие редкие сердечные заболевания есть у петербуржцев?
IMG_7076-22-04-19-01-24.JPG
Смотрите завтра телепередачу на 5 канале TV с телесюжетом с этой встречи!
19 апреля - "Утро на 5-ом".
Гамбургский Центр Rosengarten. Здоровое похудение. Снижение веса. Санкт- Петербург. Гамбург.
IMG_7128-22-04-19-01-24.JPG
 
Конечно, целлюлит есть у всех людей с лишним весом))
 Поэтому, правильный вариант - пройти курс индивидуальных сеансов Rosengarten @slim_club_rosengarten 
И похудев, составить для себя инструкцию по введению в свою жизнь полезных привычек питания и небольших физических упражнений.
Лучшие подсказки: каждодневные приседания или привычка пить много чистой воды.
 
А пока, 10 МИФОВ О ЦЕЛЛЮЛИТЕ:
Миф 1: Целлюлит — это болезнь. 
Не совсем так! 
Большинство врачей сходятся во мнении, что его появление у женщин обусловлено гормоном эстрогеном. Другими словами, иметь целлюлит — это нормально и естественно для женщин, хоть эстетически это и неприятно.
Миф 2: Целлюлит — возрастное явление
Нет, с возрастом риск заиметь целлюлит не растет и не падает. Можно заметить «апельсиновую корку» в 15 лет или в 55.
 
Миф 3: Целлюлит бывает только у полных. 
Фотографии звезд — идеальное доказательство того, что целлюлиту покорны  все фигуры. Даже модели с идеальными пропорциями и весом иногда имеют целлюлит.
Миф 4: Диета поможет избавиться от целлюлита
Нет, увы. Даже полностью исключив из питания жирные, соленые, острые и мучные продукты. Забыв о газировке и сладком, ты значительно улучшишь состояние кожи, но полностью от целлюлита не избавишься.
Миф 5: Антицеллюлитный массаж — вот спасение
Массаж действительно эффективен: улучшается кровообращение, устраняется застой лимфы, и кожа после него выглядит более гладкой. Но эффект этот довольно кратковременный. Так что или делать массаж на постоянной основе, или успокоиться и оставить все, как есть.
 
Миф 6: Антицеллюлитные кремы: вот что поможет
Увы. Чисто визуально кремы могут чуть чуть улучшить ситуацию: делая кожу более гладкой и ухоженной. Но реального уменьшения эффекта апельсиновой корки с помощью кремов не достичь.
Миф 7: Целлюлит — это отек, надо меньше пить
Ровно наоборот. Чем больше чистой воды ты пьешь — тем лучше циркулирует кровь и лимфа, тем меньше застойных явлений в тканях, тем меньше заметен целлюлит.
Гамбургский Центр Rosengarten. Снижение веса. Санкт-Петербург - Гамбург. 

20190326_222214.jpg

Любимые книги, этикетки в магазине, мелкий шрифт…. И мы вдруг понимаем, что все это нам становится очень сложно прочитать…..

А ведь еще совсем недавно мы все видели хорошо.

Мы задаем себе вопрос – как снова вернуть остроту зрения?

Очки? Линзы? Или операция..? Совсем не вариант….

Но выход есть! В Гамбургском Центре разработана инновационная методика позволяющая реально улучшить зрение.

Это алгоритм достаточно простых, но выверенных упражнений. По этому методу может заниматься каждый.

В зависимости от состояния вашего организма, упражнения корректируются, под ваши индивидуальные особенности, для большей эффективности. Самое главное для результата - это регулярность.


Курс можно пройти независимо от того, в каком городе Вы живете. 

 

Если вы хотите улучшить зрение, снять очки или линзы запишитесь на консультацию и узнайте, насколько метод подходит именно Вам:

. запишитесь на бесплатную консультацию 88002221107

+79013158330 WhatsApp.

Плохое зрение: - это не только физиология, но и психология!

Официальная статистика говорит о том, что 80% всех нарушений зрения могут быть вылечены.
Это близорукость, дальнозоркость и астигматизм, которые корректируются!

Хорошее зрение - очень важно для человека! По разным данным, около  90 % информации человек получает с помощью зрения!

Состояние нашего тела напрямую связано с психической сферой.
Проблемы со зрением, если они не имеют генетических причин, так или иначе, связаны со сложностями в психической жизни человека.
IMG_5631-26-03-19-01-20.JPG
Вы хотели бы сохранить молодость вашего лица?
Слышали о Фейс Фитнесе?

Face Fitness - естественное омоложение лица и шеи. Без уколов и операций.🦋Натуральная альтернатива пластике и филлерам.
Это та самая разработка европейских экспертов - комплекс сверхэффективных упражнений.

И у нас в Гамбургском Центре вы можете пройти курс индивидуальных занятий с опытным тренером! Или заниматься с нашим инструктором по видео связи он-лайн, как делают очень многие наши клиенты!

Курс включает в себя 25 упражнений на все 57 мышц лица, каждое из которых направлено на проработку одной или нескольких проблемных зон, а в комплексе они дают реальный видимый эффект.

Секрет успеха -
ВСЕГО 15 МИНУТ В ДЕНЬ, ПРАВИЛЬНАЯ ТЕХНИКА И РЕГУЛЯРНОСТЬ.💎

У фейс-фитнеса  нет противопоказаний. Упражнения - это и массаж, и активация точек красоты, и снятие гипертонуса определённых мышц.

ПЕРВЫЙ РЕЗУЛЬТАТ ВЫ ВИДИТЕ УЖЕ ЧЕРЕЗ 2 НЕДЕЛИ.
Просто начните сейчас!

Запишитесь на бесплатную индивидуальную консультацию!
Телефон или Ватсап +79013158330
Через ЛС
 

IMG_5604-23-03-19-19-11.JPG
Как быстро будет уходить мой лишний вес?
Я слышала, что худеть быстро - вредно, это так?
Вот они, самые часто задаваемые вопросы
Вы похудеете на 6 - 12 кг за месяц и это весьма комфортно.
Это самый простой и натуральный метод.
Без фитнеса, без порошков-коктелей и без пищевых добавок.
Наша методика Rosengarten - это индивидуальные сеансы психоанализа и биоэнергокоррекции.
Плюс определенные рекомендации по питанию. Самые обычные продукты.
 
И вам не нужно считать каллории,  есть вы сможете любое количество в любое время дня и ночи.☉
Никаких БАДов, чаев для похудения или физических нагрузок не применяется. Если организм активно начинает перерабатывать излишки и выводить жидкость и токсины, значит процесс запущен правильно!
За первую неделю уходят обычно около 3 кг и обьемы. Но это, если лишний вес около 15 кг.
Если вес большой, то уже за первую неделю может уйти 4-5 киллограмм.
Соответственно, за месяц у некоторых людей уходит 10 кг и более! При этом по несколько дней или недель вес может стоять, но будут уходить обьемы, а кожа давать" усадку"
 Эти этапы похудения действительно чередуются.
Вначале кг уходят быстро, и вы думаете что если за 1 неделю ушло 3 кг, значит за месяц уйдет 12 кг. А вес может уходить потихоньку, и у многих даже встает на второй или третьей неделе. Но огорчаться нельзя.
🦉Здесь главное терпение , и идти дальше, не бросать то, что начали, ни в коем случае. Не начинать урезать рацион и не голодать. Доверять своему специалисту и двигаться вперед.
По окончании курса  делается "закрепление".
То есть для организма закладывается новый показатель вашего веса. И это становится его новой нормой.
Именно поэтому в дальнейшем вес вы не набираете.