Самая большая причина неудач — отсутствие терпения!
Это, а также неудержимое желание немедленного получения результата и выполнения всех желаний, стоят в основе большинства провалов. Реальность такова, что успех требует времени. ?Большой успех требует много времени.? Тем не менее, есть способ, который срабатывает для любого человека и в любой ситуации. Большинство людей знают о нем, но никогда не используют. Зачем? Ведь гораздо лучше подождать, пока мир сам упадет к их ногам. Однако мир, как правило, не спешит отвечать взаимностью.
Возьмите на вооружение простой трюк.
Он называется “теория получаса – выработай навык”.
Общая идея заключается в том, что вы делаете одно небольшое действие каждый день в течение получаса, а затем, по мере совершенствования, его усложняете. Так спортсмены ходят в спорт клуб, так можно учиться танцевать, так можно посвещать себе эти пол часа каждый день.
Кажется слишком очевидным, не так ли? Вы можете, например, выделять каждый день пол часа для чтения. И в течение одного года вы прочитаете примерно 24 книги – и это больше, чем большинство людей читают за десять лет!
Вы можете посвятить полчаса в день изучению иностранного языка или приобретению других полезных навыков. Используйте полчаса каждый день для достижения мечты своей жизни. Занимайтесь тем, что вы откладывали все время на потом из-за нехватки времени.
.
#здоровоепохудение #похудетьнедорого #яхудею #мойспособхудеть #моёновоетело #худетьбезфитнеса #гамбургскийцентр #rosengarten